tabletki z

[...] bo nie lubi wody:) Sen: zasnąłem około północy, pobudka przed 9 Suplementacja: Omega 3 Gold - 1 tabletka ( 34. dzień suplementacji ) Visaxinum - 1 tabletka ( 9. dzień suplementacji ) Kreatyna - 3 tabletki ( 6. dzień suplementacji ) Zmieniony przez - janusz121 w dniu 2011-09-03 20:14:35 Zmieniony przez - janusz121 w dniu 2011-09-03 20:15:07

[...] zasnąłem po północy, pobudka przed 9 Suplementacja: Omega 3 Gold - 1 tabletka ( 38. dzień suplementacji ) Visaxinum - 1 tabletka ( 13. dzień suplementacji ) Kreatyna - 3 tabletki ( 10. dzień suplementacji ) Ćwiczy się dobrze ale już nie mogę się sw doczekać:) wtedy zapewne siłka 2 x w tygodniu będzie. Jeszcze jeden trening tym planem zrobię i [...]

[...] rąbanie drewna - 3 godziny Sen: od 23 do 7.30 i jeszcze godzina leżenia. Suplementacja: Omega 3 Gold - 2 tabletka ( 113. dzień suplementacji ) Propolis Plus - 4 tabletki ( 11. dzień suplementacji ) Zaszła zmiana w treningu biegowym. Teraz będzie raz taki trening jak dziś i raz dłuższy bieg w spokojnym tempie. Po wykonaniu każdego z [...]

[...] rąbanie drewna - 2 godz i inne prace domowe Sen: od 23 do 7.30, dobrze się wyspałem Suplementacja: Omega 3 Gold - 2 tabletka ( 120. dzień suplementacji ) - koniec Propolis Plus - 4 tabletki ( 18. dzień suplementacji z 90. ) Mangez + B6 - 1 tabletka ( 3. dzień suplementacji z 60. ) Zmieniony przez - janusz121 w dniu 2011-11-29 10:19:27

[...] technicznie ) ROZCIĄGANIE - 2 x 30 s na każde ćwiczenie Inne aktywności: spacer - godzina Sen: położyłem się około 23 a pobudka o 8, wyspany Suplementacja: Propolis Plus - 4 tabletki ( 21. dzień suplementacji z 90. ) Mangez + B6 - 1 tabletka ( 6. dzień suplementacji z 60. ) Jutro jednoręki morderca i wyjazd na uczelnię. Taki z tego pożytek że [...]

[...] x 2 sztangielki po 10 kg super weszło:) czuć było palenie To nie był głupi pomysł żeby zrobić siłke po SW, zadowolony z tego jestem. Inne aktywności: rąbanie drewna - około godziny Suplementacja: Propolis Plus - 4 tabletki ( 39. dzień suplementacji z 90. ) - muszę dokupić koniecznie Mangez + B6 - 1 tabletka ( 24. dzień suplementacji z 60. )

[...] świetna zabawa, dobry trening, pełen relaks:) Inne aktywności: rąbanie drewna - około godziny Sen: położyłem się około północy a pobudka kilka minut po 8. Suplementacja: Propolis Plus - 4 tabletki ( 40. dzień suplementacji z 90. ) Magnez + B6 - 1 tabletka ( 25. dzień suplementacji z 60. ) Zmieniony przez - janusz121 w dniu 2011-12-20 19:58:52

[...] tak jak kreatyna Karnityna: W dni treningowe 0,5 fiolki ok 1 godziny przed treningiem nietreningowe 0,5 fiolki rano na czczo. Bcaa: w dni treningowe przed treningiem 3 tabletki po treningu 3 tab. nietreningowe 2 tabletki rano na czczo i 2 tabletki na noc. Whey: Zgodnie z Dietą istotna porcja po treningu jednak podst. założenie jak w diecie. [...]

jesli ktos z was ma problem z ustami to polecam masc Cutivate i tabletki Claritine. Mi w czasie kuracji zupelnie zeszla skora z ust, nie moglam jesc bo strasznie mnie bolaly w kontakcie ze slonym, zimnym lub cieplym jedzeniem. Ciagle robily mi sie zajady. Lekarz przepisal mi wtedy masc i tabletki odczulajace i po kilku dniach stosowania te objawy [...]

[...] 30%, whey - polędwiczki wieprzowe - tuna wędzona, mój majo, warzywa - cappucino duże - ser smażony, warzywa + tran 5g, kozieradka 1g + ZMA + Castagnus + wiesiołek + tabletki drożdżowe aaa. do polędwiczek w knajpie była konfitura z fig, zjadłam łyżkę do mięsa.. trening z 02.07 ad 1. +5 kg ad 2. +5 kg ad 3a i 3b - czekam na dzień aż będę [...]

[...] sałatka z polędwicą smażoną, oliwki, suszone pomidory, dressing wątróbka wyjedzona z talerza obok + tran 5g, kozieradka 1g + ZMA + Castagnus + wiesiołek + tabletki drożdżowe +melisa, pu erh, zielona, 1 kawa, -miało być dziś GPP, ale zamiast tego będzie wieczór z lubym na kanapie - kiedyś być musi a GPP zrobię, w tym tygodniu [...]

[...] miał jak zwierz Bez metki nie ma sylwetki Bez zastrzykow nie ma wynikow Created by pain Bez anabolików nie ma wyników Omka rządzi,Omka radzi,Omka nigdy cie niezdradzi Trzy tabletki metki to sukces dla twojej sylwetki Rośnie biceps, rosną bary nie poznaje mnie już stary Rośnie biceps, rośnie klata nie poznaje mnie juz tata Śmierć chroni od [...]

[...] że coś się zmieni w tym kierunku. Jedzenie w większej ilości, lepszej jakości. Byłam z wizytą u ginekologa i sam zalecił mi zmianę diety. Przepisał hormony, okres wrócił ale tabletki źle na mnie wpływały i przestałam je brać. Razem z końcem tabletek okres znów zniknął.. Pod koniec poprzednich miesięcy czułam się tak jakbym była przed @ ale jednak [...]

[...] ( 3g arg, 1,5 lizyny ) mozesz zaczynac Tylko koniecznie zaopatrz sie w : Wapno 1500 mg ( ok 5 szklanek ) mozesz sobie rozdzielic 8.00 11.00 14.00 itd Wit D 20 ug ( 2 tabletki 10 ug ) ( najlepiej w srodku dnia zeby zdazylo sie przyswoic ) Dorzuc Magnez koniecznie ( bez niego apl slabo dziala ) Witamina C najlepiej razem z Wapniem Inne [...]

Wapno 1500 mg ( ok 5 szklanek ) mozesz sobie rozdzielic 8.00 11.00 14.00 itd Wit D 20 ug ( 2 tabletki 10 ug ) ( najlepiej w srodku dnia zeby zdazylo sie przyswoic ) Dorzuc Magnez koniecznie ( bez niego apl slabo dziala ) Witamina C najlepiej razem z Wapniem Inne witaminy ( multiwitamina ) Bialko 1,5 g na 1kg Kwas foliowy ( jest na 90 % w [...]

[...] : nie lubię kukurydzy, brukselek, gotowanej marchewki, surowej tartej marchewki (jedynie surowa w kawałku to zjem) Stan zdrowia, czy regularnie miesiączkujesz, czy bierzesz tabletki hormonalne : tak miesiączkuję regularnie jak z zegarkiem w ręku, tak biorę tabletki hormonalne (od 16,5 roku życia z przerwą na ciążę i na karmienie piersią) [...]

[...] do 15g i tak nadal biorę. Mam jeszcze gainera i HMB Ultimate. Opisze Ci jak to biorę. Rano(1,5 godziny przed treningiem) jedną łyżkę kreatyny + trzy łyżki glukozy+ 2 tabletki HMB. Po treningu piję koktajl gainera Mega Mass 4000 + jedna łyżka kreatyny + 3 łyżki glukozy + 2 tabletki HMB.(tutaj mam już pytanie - co brać najpierw i w jakich [...]

[...] miało powyżej 82% tłuszczu czy to jakiś mit? Endo to endometrioza, obecnie problemów z okresem nie mam bo nie mam okresu. Po 6-miesięcznej kuracji Zoladexem od listopada 2010 biorę bez przerwy tabletki anty - konkretnie Harmonet. Czy biała surowa kapusta nadaje się jako warzywo bez ograniczeń czy trzeba uważać jak przy ziemniakach i kukurydzy?

[...] tu jeszcze wrócę któregoś dnia i coś jeszcze napiszę. pozdrawiam. Chciałbym też zaznaczyć - nie wiem skąd wynika poprawa czy od samego oddalania się od ostatniej wziętej tabletki czy też od mojego własnego podejścia do wszystkiego. Przyjmuje suplementy, staram się psychicznie i fizycznie doprawadzać do jak najlepszej formy wizualnej, [...]

ok wezmę tą wersje: meta+deka 1 tydzien-po 2 tabletki dziennie /100mg 2 tydzien-po 2 tabletki dziennie /100mg 3 tydzien-po 3 tabletki dziennie /100mg 4 tydzien-po 3 tabletki dziennie /50mg 5 tydzien-po 2 tabletki dziennie /50mg 6 tydzien-po 1 tabletce dziennie i 3tyg po ostatnim szczale clomid 24tabsy codziennie po 1 zastanawiam sie tylko [...]